THE ART OF HAPPINESS WEEKEND
Hisset • Yavaşla •Kucakla
Yaz gündönümü; ışığın uzadığı, doğanın tüm canlılığıyla açıldığı ve insanın kendi ritmine biraz daha yaklaşmak istediği bir zaman. Art of Happiness Weekend2, tam da o hissin peşinden gidiyor.
Club Marvy’nin Ege’ye yayılan sakin ritminde şekillenen bu deneyim; bedenle yeniden bağ kurmak, duyguları yumuşaklıkla karşılamak ve içsel dengeye alan açmak için tasarlandı.
Hareket, nefes, ses ve somatik pratiklerle desteklenen program boyunca misafirler; yavaşlamaya, hissetmeye ve kendilerine daha şefkatli bir yerden yaklaşmaya davet ediliyor.
Bu yolculukta katılımcılara; yogayı yaşamın doğal bir pratiği olarak ele alan Finli yoga eğitmeni Wilma Hetemaj,beden-zihin-ruh dengesine odaklanan Layal Salhani, somatik farkındalık ve hareket temelli çalışmalarıyla Michal Bardavid ile yoga, meditasyon ve ses çalışmalarını bütünsel bir yaklaşımla bir araya getiren Cansu ve Ozan Yıldırım eşlik ediyor.
Çünkü bazen en gerçek dönüşüm, bir şeyi değiştirmeye çalışmadan, olduğu haliyle kabul edebildiğimiz anda başlıyor.
Bu yolculuk boyunca;
• bilinçli hareketle bedenin ritmini yeniden hissetmek
• ses ve titreşimlerle duygusal ağırlıkları hafifletmek
• yumuşaklık, kabul ve öz şefkat duygusunu büyütmek
• neşe, hafiflik ve içsel uyumla yeniden bağ kurmak programın doğal akışını oluşturuyor.
Burada amaç daha fazlası olmak değil.
Bir anlığına durmak, nefes almak ve kendine yeniden yaklaşmak.
PROGRAM AKIŞI
25 HAZİRAN – HİSSET
17:30 – 18:30 Varış,Karşılama Çay Seremonisi ve Meditasyon @ Mar SPA
19:00 – 22:00 Akşam Yemeği @ Ana Restoran
21:30 – 23:00 Marvy Sessions: Su İdil @B’Artisan
26 HAZİRAN – YAVAŞLA
08:00 – 08:40 Aqua Sound Healing Yolculuğu @ Infinity Pool
09:00 – 10:00 Geleneksel HathaYoga – “Farkındalıkla Uyanış” @ Wings Infinity Yoga Alanı
10:00 – 11:00 Kahvaltı @ Ana Restoran
13:00 – 14:30 ÖğleYemeği @ Ana Restoran
14:00 – 16:00 Serbest Zaman @MarSignature veya 60 dk Spa Bakımı @ Mar SPA *
16:00 – 16:30 Anti-Gravity Yoga @ Wings Infinity Yoga Alanı
16:30 – 17:30 Dans & Hareket Terapisi @ Wings Infinity Yoga Alanı
17:30 – 18:30 Yin Yoga & Yoga Nidra @ Wings Infinity Yoga Alanı
19:00 – 22:00 Akşam Yemeği @ Ana Restoran
21:30 – 23:00 It’s Friday Party @Kesre
27 HAZİRAN – KUCAKLA
08:30 – 09:30 Geleneksel Hatha Yoga – “Şefkatle Güçlenmek” @ Wings Infinity Yoga Alanı
09:30 – 10:15 Yin Yoga – Kalça Açıcı & Duygusal Salınım @ Wings Infinity Yoga Alanı
10:15 – 11:00 Kahvaltı @ Ana Restoran
11:00 – 13:00 Serbest Zaman & 60 dk Spa Bakımı @ Mar SPA *
13:00 – 14:30 Öğle Yemeği @ Ana Restoran
14:30 – 15:30 Serbest Zaman & Lomi Lomi Signature 50 dk Spa Bakımı @ Mar SPA Kesre *
15:30 – 16:15 Anti-Gravity Yoga @ Wings Infinity Yoga Alanı
16:30 – 17:30 Awakening the Peacock: Okuma & Hareket Deneyimi @ Wings Infinity Yoga Alanı
17:45 – 18:30 Sound Healing Yolculuğu @ Wings Infinity Yoga Alanı
19:00 – 22:00 AkşamYemeği @ Ana Restoran
21:30 – 23.00 Marvy White @B’Artisan
28 HAZİRAN – ENTEGRE OL
09:00 – 10:00 Hatha Yoga– “Denge & Entegrasyon” @ Wings Infinity Yoga Alanı
10:00 – 11:00 Kahvaltı @ Ana Restoran
11:30 – 13:00 Kahvaltına Caz Kat @ Buono on the Beach
12:30 Check-out
*Program akışında yer alan masaj seansları, Art of Happiness Weekend katılımcılarına özel fiyat avantajıyla sunulacaktır. Rezervasyonlar Marvy Assist 5000 üzerinden yapılmalıdır.
BİZE KATILIN Son haberler, etkinlikler ve özel fiyatlar